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Muchos creen que el intestino solo digiere alimentos. Pero un intestino inflamado puede causar depresión y enfermedades graves. Tu intestino está conectado a tu cerebro a través del sistema nervioso entérico, y existe una fuerte correlación entre el consumo de...

El senderismo es una actividad física y emocionalmente gratificante que ofrece numerosos beneficios para la salud y el bienestar. Físicos: Mejora la condición cardiovascular: El senderismo es una excelente forma de ejercicio cardiovascular que ayuda a fortalecer el...

Las personas con apego evitativo no buscan apoyo en otras personas. No toleran la intimidad emocional y es posible que no puedan construir relaciones profundas y duraderas. ¿Cómo se comporta una persona con apego evitativo? Las personas con un apego evitativo suelen...

Seguramente te ha pasado que estás en tus actividades y de pronto llega alguien hablando y te das cuenta de que no es de tu agrado escuchar a esa persona, y entonces te puedes preguntar ¿Por qué me molesta la voz de una persona? Y aunque no lo creas, la voz que te...

Las redes sociales y el cambio hacia una mentalidad más abierta han puesto en desventaja las relaciones más tradicionales o al menos, la forma de gestionarlas. Presentar la pareja a los padres siempre había sido un paso importante y hasta cierto punto un requisito en...

Tras 53 años sin modificaciones, la tabla general de enfermedades incluida en la Ley Federal del Trabajo (LFT) fue actualizada en la Cámara de Diputados y ahora incluirá padecimientos recientes, como la Covid-19, y otros que hace décadas no se consideraban un problema...

Si algo ha cambiado nuestro día a día y la forma en la que interactuamos entre nosotros en los últimos tiempos, sobre todo entre las generaciones más jóvenes, es el uso de las redes sociales y las nuevas tecnologías. Este fenómeno no sólo se ha entrometido en nuestra...

El Body Positive es un fenómeno que intenta defender que cualquier cuerpo es bonito, independientemente de su tamaño, su forma, su color de piel, etc. Se podría decir que se trata de la aceptación de todo tipo de cuerpos. Menciona que es importante aceptarnos como...

Nuestro cabello es la extensión física de nuestros pensamientos, nos brinda la dirección a lo largo de nuestra vida; cada uno de nuestros cabellos nos representa a nosotros mismos, son puntos de conexión fuertes tanto de nuestro cuerpo como de nuestro espíritu según...