by Norma Olvera | Apr 13, 2020 | Psicología Clínica
Es necesario aclarar que, cuando hablo de discutir, me refiero a un debate, un intercambio de opiniones que en ningún caso incluye ni la falta de respeto, ni la agresividad o violencia. En una pareja que no discute nunca es muy probable que uno de los dos esté...
by Norma Olvera | Apr 8, 2020 | Psicología Clínica
El hecho de no tener una actividad física elevada, unido a no mantener el mismo nivel de actividad mental durante el día conlleva que durante la noche nos sintamos menos cansados. Además, de estos factores la mayoría de personas que están en casa no tienen...
by Norma Olvera | Apr 7, 2020 | Psicología Clínica
En esta contingencia donde casi todo tiene que ser en casa, irónicamente se ha perdido mucho la convivencia en familia aún en los momentos de ocio, ya que se ha vuelto habitual que todo mundo se encuentre sumergido en las redes sociales, juegos e Internet. Por eso es...
by Norma Olvera | Mar 3, 2020 | Psicología Clínica
1. No están constantemente alegres a solas Por consiguiente, las personas con energía positiva lo son fundamentalmente en la interacción con las demás, no cuando están solas. Eso significa que en una situación en la que estén aisladas puede que su comportamiento no...
by Norma Olvera | Feb 20, 2020 | Psicología Clínica
BASAMOS NUESTRA VIDA EN IDEAS Y OPINIONES AJENAS Y EN EL DESEO DE QUEDAR BIEN CON LOS DEMÁS; ESTO GENERALMENTE ES LA CAUSA DE UNA VIDA INSATISFACTORIA. ESTE EJERCICIO TE AYUDARÁ A ENCONTRARTE A TI MISMO, DESARROLLAR TU INTUICIÓN Y LLEVAR UNA VIDA AUTÉNTICA. A...
by Norma Olvera | Nov 16, 2019 | Psicología Clínica
Si te faltan al respeto, pon límites y protégete de las agresiones (directas o indirectas). No hemos venido a este mundo para soportar agresiones (por muy mínimas que sean éstas), y menos aun cuando no hemos hecho nada para merecerlas. Piensa que no podemos...
