by Norma Olvera | Jun 7, 2020 | Psicología Clínica
Un estudio publicado en agosto del 2018, “Acute sleep loss results in tissue-specific alterations in genome-wide DNA methylation state and metabolic fuel utilization in humans” en la revista Science Advances (https://advances.sciencemag.org/content/4/8/eaar8590)...
by Norma Olvera | Jun 6, 2020 | Psicología Clínica
“Debieron elegirme a mí y no a él/ella”, “Esa ropa luciría mejor en mí que en él/ella”, “Ojalá yo también lo tuviera”, “Debería haberlo conseguido yo”, “¿Por qué él/ella y yo no?” Estas y otras frases similares han sido pensadas y expresadas por casi todas las...
by Norma Olvera | Apr 13, 2020 | Psicología Clínica
Es necesario aclarar que, cuando hablo de discutir, me refiero a un debate, un intercambio de opiniones que en ningún caso incluye ni la falta de respeto, ni la agresividad o violencia. En una pareja que no discute nunca es muy probable que uno de los dos esté...
by Norma Olvera | Apr 8, 2020 | Psicología Clínica
El hecho de no tener una actividad física elevada, unido a no mantener el mismo nivel de actividad mental durante el día conlleva que durante la noche nos sintamos menos cansados. Además, de estos factores la mayoría de personas que están en casa no tienen...
by Norma Olvera | Apr 7, 2020 | Psicología Clínica
En esta contingencia donde casi todo tiene que ser en casa, irónicamente se ha perdido mucho la convivencia en familia aún en los momentos de ocio, ya que se ha vuelto habitual que todo mundo se encuentre sumergido en las redes sociales, juegos e Internet. Por eso es...
