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Una discusión es un intercambio de opiniones, no una batalla campal. Para evitar herir al contrario, debemos recordar que le queremos. Aquí te comparto 7 reglas de oro para discutir civilizadamente, fomentando la comunicación directa y la resolución de conflictos....

Ya hemos platicado en otros artículos que, el individuo no sólo es pensamiento o razón, también es cuerpo, y en este sentido hablar del mismo como algo total nos conduce a cuestionarnos qué sucede con el cuerpo, ya que, a pesar de que lo hemos comentado como algo...

Hola, espero que este artículo  te ayude a entender mejor por lo que ahora estás pasando y que te haga reflexionar que lo que ahora sientes es parte de tu crecimiento, es parte de tu existencia, es parte imborrable del ser humano y que cuando hayas vivido en plenitud...

Desafortunadamente somos testigos a diario en la televisión, en los deportes o cuando conducimos, de cómo algunas personas utilizan la fuerza para hacer daño a otros. Sin embargo, cuando descubrimos que nuestro hijo es el violento, el acosador, el mundo se nos...

Niños de 2 a 8 años suelen tener temores y miedos; estos temores y miedos tienen una base genética aprendida, pero la mayor parte de ellos son adquiridos debido a las malas experiencias vividas por el niño. Temores relacionados a la herencia aprendida de padres y/o...

Hola, con autorización de una familia en proceso terapéutico omitiendo la identidad de sus miembros por respeto a los mismos, hoy te voy a compartir una experiencia de consultorio en terapia familiar. Estoy segura que esta experiencia te servirá de ejemplo para...

Lo más importante para lograr tus propòsitos es que los hagas a corto plazo, por ejemplo si deseas bajar de peso, evita decir, “este año iniciaré una dieta para bajar de peso” te sugiero mejor que digas “durante el mes de marzo comeré de forma equilibrada y haré más...

Es importante que cada uno de nosotros haga conciencia de la importancia de ser puntual, ¿no lo crees así? y es que es increíble cómo cada día vamos perdiendo más y más valores y vamos dejando todo así como que muy informal, muy casual, sin darle tanta importancia,...

Hola ¿cómo estás? Espero hayas disfrutado maravillosamente bien todas las celebridades navideñas y de fin de año, día de reyes y hasta los ricos tamales de la candelaria en compañía de la gente que más quieres, mis parabienes para ti, y toda tu familia, que este año...